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什么是久坐型肥胖?办公族4个动作告别久坐肥胖

天冷了,接下来几个月又得久坐8小时+,屁股即将变得越来越扁,大腿的赘肉也越来越多,腰也要越来越粗了……还要遭受腰肌劳损、膀胱炎等慢性伤害! 浏览全文>>

饭后靠墙站瘦的快 这些小习惯让你体重蹭蹭掉

十一长假结束了,吃了八天月饼的你是不是又胖了?其实想瘦身不仅仅靠健身和运动,一些日常的小习惯也会让我们在不知不觉中瘦下来,这就为你一一列举。 浏览全文>>

马上收藏!这里有一份你需要的换季饮食清单

换季非常容易引起皮肤的不稳定性,导致出现各种各样的皮肤问题,起皮、过敏、爆痘以及毛孔粗大等,这个时候,你不仅需要在化妆品上下功夫,饮食清单也需要细心研究一番哦! 浏览全文>>

马甲线女王袁姗姗都“胖了” 如何避免水肿这些妙招你一定

近日,马甲线女王袁姗姗出席活动时被岳云鹏说胖了,从照片中看她确实脸大了,脖子也粗了,心有不甘的袁姗姗立刻发文说不能再吃了,晚上又发了张瘦回来的照片反击。难道女王一天就瘦了 浏览全文>>

女人脸色暗黄怎么调理 女人如何吃出好气色

女人最怕的词之一可能就是“黄脸婆”了。可是很多年轻女性都未老先衰,花样的年纪且脸色黯黄,毫无生气。那么脸色黯黄是什么原因呢?又可以怎样来调理呢?今天我们就为您推荐8种食物, 浏览全文>>

瘦手臂的最快方法有哪些 女生如何快速手臂赘肉

手臂的脂肪总是让很多人烦恼,很多人总是被手臂的赘肉阻碍的不能穿上漂亮的无袖装,这样对整个身形都是不利的,今天小编来给大家分享几种快速瘦手臂的方法吧! 浏览全文>>

王明利博士脂肪填充,你变美的终极秘诀

你十八岁是少女,八十岁,是资深少女。一起来看看王明利博士的变美的终极秘诀。 浏览全文>>

什么食物可以越吃越美!关键的秘密就在于吃了它!

很多年轻貌美的朋友们是不可能不知道有一种叫做“牛油果”的“神物”的,称其为神物绝不是夸大其词。 浏览全文>>

易瘦体质的真相到底是什么 什么是易瘦体质

易瘦体质,我们从字面意思上都可以看出来易瘦体质主要是代表什么,代表着怎么吃都不会胖,代表着易瘦体质的人不用承担减肥的煎熬,也代表着可以接受着肥胖人群羡慕的目光。 浏览全文>>

女孩子们!!改掉这些身体毛病 颜值气质通通飙升

在这个“看脸”的时代,爱美的小仙女们都会认真进行美丽修行,护肤认真化妆勤快,生怕颜值下线!不过单单脸美还不够,请问你注意过自己的体态吗? 浏览全文>>

瘦身不瘦胸3大妙招 想要瘦身不瘦胸就这样练

想要瘦身不瘦胸妹子现在看过来啦!!!开始健身减肥的你,最关心的问题莫过于:怎么减肥才能胸不缩水! 浏览全文>>

上班族看过来!长期久坐堆积的肉肉怎么减?

看着周围好多MM穿着性感的露脐装,在看看自己因为久坐而屯了一肚子的肉,在不抓紧时间挽救就来不及了。 浏览全文>>

痘痘肌女性 哪些食物会刺激面部痘痘频发?

夏季来临,很多油性肌肤的妹子开始郁闷了,因为油脂分泌旺盛导致脸上不断地冒出痘痘来,尤其是如果头一天晚上没有休息好,或者是吃了辛辣刺激性的食物,第二天脸上就不消停了。尤其是 浏览全文>>

张子枫斜的方肌真的逆天了!斜方肌怎么临时补救?

小编最近看电视留意到,张子枫的斜方肌,真的不好看的。有斜方肌的人,就容易有溜肩,溜肩大家都知道吧~ 浏览全文>>

外模明星吃什么早餐维持身材?你以为真的有“吃不胖”

一直很喜欢Gigi Hadid,不光颜美没得挑,长腿细腰有货的火辣身材也很羡慕!还有很多外模或明显也同样拥有“吃不胖”的体质,但实际上她们是很讲究吃的,究竟如何吃好早餐才是关键! 浏览全文>>

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