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喝什么茶最能减肥?2周瘦9斤秘诀超厉害:每天喝一饮,排毒消水肿!

2017年03月31日 17:23 来源:搜狐时尚 
眼看夏天很快就要来了,但是赘肉却一直光顾不走,想要轻松减肥不想去做室外运动,那要怎么减肥呢?现在小编就来教大家几个小妙招,当然是喝减肥茶来减肥了。

  眼看夏天很快就要来了,但是赘肉却一直光顾不走,想要轻松减肥不想去做室外运动,那要怎么减肥呢?现在小编就来教大家几个小妙招,当然是喝减肥茶来减肥了,特别是下午时分,不管是在家还是在办公室,都可以随时随地的轻松减肥,既能养神又能瘦身。那么,有哪些中医减肥茶效果比较好呢?在此,小编为大家推荐几款中医减肥茶,让你轻松喝茶养出健康苗条身材。现在就跟着一起来看看吧。网友亲身试验。

  减肥妙招一:荷叶灰

  用料:煅荷叶适量。

  制做方法:烧存性,研末,收贮备用。每次用10-20克,米饮调服,每日3次,连服1个月,体重可以下降10多斤,而不反弹。

  功效:减肥降脂。荷叶灰是治疗顽固性肥胖的首选,为明代减肥秘方,如果荷叶灰与炒白术搭配一起使用,效果更好,气虚型肥胖建议搭配黄芪粉一起使用。淘宝上一搜荷叶灰,有很多商家卖荷叶灰,不过目前有新闻爆料江西为最大的假荷叶灰来源地,选择荷叶灰的时候,应该避免选择江西地区的荷叶灰。  

        减肥妙招二:山楂益母红茶

  材料:山楂果5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

  做法:

  1、用清水把山楂果洗干净,然后切成小块。

  2、与对山楂果的处理一样,将益母草洗干净后切成小块。

  3、向杯中倒入cc的水,注意是要沸水哦,然后将红茶茶包放进去浸泡。

  4、看到茶水变成红色以后,就将山楂和益母草一起放进去,并且盖上杯盖。

  5、等待大概5分钟,完成。

  小贴士:

  MM们应该都比较熟悉益母草吧,益母草有助于治疗月经不调,经期间如果出现痛经的,经后可以用益母草来调理,益母草还能增强细胞的活力,具有抗衰老的功效。在减肥方面,益母草能利尿消肿,有助于身体排出多余水分,对改善下半身水肿性肥胖很有用哦。山楂益母红茶主要集中了山楂和益母草的功效,帮助消脂去水肿。  

       消脂乌龙茶

  材料:槐角18克,何首乌30克,冬瓜皮18克,山楂15克,乌龙茶6克。

  做法:

  1、将各种材料即槐角、山楂、何首乌和冬瓜皮一起放进锅内,加水煎煮。

  2、煎煮完后只留汤水,并倒进茶杯中。

  3、最后加入乌龙茶冲泡,完成。

  小贴士:

  槐角能增强血管的抵抗力,具有抗菌作用,而冬瓜皮非常有利于消除水肿,能治疗小便不利和全身性的浮肿,并且具有清热解暑的作用,冬瓜皮还富含蛋白质和维生素C。消脂乌龙茶的各种材料都利于夏季消脂减肥之用,可以经常饮用哦。

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